开会被塞跳d开最大挡不能掉(怎样战胜焦虑症)
资讯
2023-11-18
265
1. 开会被塞跳d开最大挡不能掉,怎样战胜焦虑症?
“我晚上总是难以一年,思想好像不受自己控制一样。各种莫名其妙的念头将近我的脑袋第二天要早起上班,上午还有非常重要的会议。要是迟到就完了,可是越是逼自己入睡就一时睡不着,我感觉头都要炸开了。”
你是否会因为准备一场重要会议而压力倍增,或是为了一次上台展示而在镜子前反复练习。任何时候,压力大或焦虑都是再正常不过的事儿,不幸的是,有些人的焦虑会失控,这让我们时常感到担忧,这种担忧和恐惧的感觉是焦虑症的典型表现。其实焦虑症不止一种,想要知道怎么办,必须先知道自己属于那种焦虑症,下面介绍7种类型的焦虑症以及简略的应对方法。
1. 普通焦虑症。又被称为GAD,这是确诊焦虑症的人群中最常见的一种。此类焦虑症患者神经紧张,经常忧虑,他们会担忧许多事情,包括学业工作和家庭生活。
这类焦虑至少和以下三种症状有关:
坐立不安,疲劳难以专注。 易怒。肌肉紧张失眠或入睡困难。同其他类型的焦虑症患者相比,这类患者通常无法确切的说明自己的忧虑所在。而这是因为,他们的焦虑来源各异。
许多疗法都可以让普通焦虑患者有所缓解,比如:
正念冥想。轻快的运动。认知行为疗法。 药物。2. 分离焦虑症。儿童比成年人更易患此类焦虑症。对一些人来说,一想到分离就感觉压力巨大,此类焦虑患者担心意外会让他们和自己依恋的人分开,或使他们的依恋对象抛弃他们。
这类焦虑表现为感到孤独的噩梦,不断地拒绝离开其依恋对象。患分离焦虑的孩子可能依赖性强,坚持晚上和父母睡在一起。儿童通常会在长大后摆脱分离焦虑,但如果此类交易持续六个月以上,就应当接受帮助。成年的分离焦虑患者也能从可用的疗法中受益。
在《我家那闺女》中的蒋梦婕在节目中就公开表示过焦虑父母会突然离开,如果自己给父母打好几个电话都不接,自己就会非常着急,并且开始胡乱想,只要一提到父母可能会离开自己,就会控制不住落泪。蒋梦婕的焦虑便是上面提到的担心意外会让自己与依恋的人分开。
3. 社交焦虑症——社交恐惧和选择性沉默。社交焦虑又被称为SAD,因公共场合其面对陌生人而感到恐惧。社交焦虑者通常避免让自己成为人群的焦点,因为他们害怕尴尬或被他人评头论足。
想到或想象即将来临的社交场合会给他们造成巨大的同焦虑相关的症状,如恐惧症发作和严重胃疼。社交焦虑患者可能会有压力大的表现,如避免目光接触,木然的坐着,逃离或避免在公众面前用餐等活动。
儿童和成人都可能患上社交焦虑症,患有社交焦虑症的儿童更易紧张,应付社交场合的能力也更弱。选择性沉默是社交焦虑的一种,有该症状的儿童无法在公众面前发言,但其他时候可以正常表达,这类问题经常发生在学校或者面对陌生人时,如果选择性沉默的儿童完全无法交流,可能只会点头或耳语。
谁能想到在《奇葩说》中战斗力惊人的颜如晶患有社交恐惧呢?并且曾经患有自闭症,所以,勇敢的向外迈出一步很重要。
4. 惊恐性障碍。如果一个人在一生中多次恐慌症发作,就会发展成惊恐性障碍。不光只是指恐惧的爆发,还伴有一系列生理症状,至少包括以下症状的四种:冒冷汗,肌肉僵硬,发抖,换气过度——快速较浅的呼吸,头晕眼花,麻木,或对死亡和精神失常的恐惧。
新一次恐慌症发作后的恐惧,有时会激起更多恐惧。恐慌症通常和其他焦虑症同时发作,疗法搭配药物能帮助控制恐慌症。
5. 广场恐惧症。你是否觉得当地的火车站看着渗人?是否在拥挤的地方感到眩晕?广场恐惧症是对公共地点的恐惧,患者将这些地点视作开放和危险的,因而导致焦虑。
它由这些恐惧引发,如:成为犯罪受害者,或染上疾病和病症。此类患者闭门不出,因为在家更舒适,对环境更熟悉。
广场恐惧症患者经常过分依赖他人,以弥补应付社交场合的能力不足。广场恐惧症可能发生在任一年龄,会极大地削弱人的能力,暴露疗法配合药物治疗对广场恐惧症非常有效。
6. 确切型恐惧症。即对某个确切的物体或情境感到长时间极度的恐惧,并对患者造成巨大的压力。恐惧可能来源于环境,如恐高症,极害怕高处;也可能是动物引起的;甚至是情境导致的,如“太妃恐惧症”,即害怕被活埋。
这些恐惧通常是由伤痛经历导致的,这些经历使人们产生有关这些物体或情境的消极联想。一个人如果童年时脸被猫抓过,成年后可能还会对猫十分惧怕。这时,暴露疗法可能不安全或无法操作,而认知行为疗法,在改变人对所奇葩事物或情境的消极影响方面卓有成效。
7. 强迫症。即OCD,和创伤后应激障碍综合征,即PTSD。是的,许多精神病学家将二者归为这里所说的焦虑症。
新近的发现表明,这两种精神障碍都很独特,足以被单独归类。但这不意味着他们不重要和无需治疗。把普通焦虑症,惊恐性障碍和恐惧症归为一类,是因为这些疾病的患者对未来感到恐惧。强迫症则与此不同,虽然患者也会因强迫性行为而感到焦虑,但他们可以寻得暂时的解脱,还有习以为常的强迫性行为作伴。不幸的是,对强迫症患者来说,这样的生活成了一种循环往复的仪式,强迫性行为也已影响到患者的日常生活。
创伤后应激障碍者和普通焦虑症,乃至惊恐性障碍患者的症状相似,但创伤后应激障碍是由过去引起的。思绪的碎片让他们忆起过往的伤痛,让患者陷入痛苦。
关于这类焦虑症的疗法可以参考我的另一篇问答。
我们总是担心工作、钱、被离开、生病、失望、承诺......在这个焦虑的时代,平静却成了真正的奢侈品。
如果你焦虑,也别担心,全世界有数百万人和你心心相通,所以你并不孤单。你要知道,这些焦虑症的每一种都是可以疗愈和应对的,所以一定要积极寻求专业心理医生咨询并治疗。
2. 如何应对演讲恐惧症?
公众演说恐惧症,也就是生活中常说的:害怕在人多的地方说话。这种情况大多是因为心理原因,是一种不自信的表现,对要说的话题没有自己的独立看法,所以感觉无从说起。如果很症状很严重,建议咨询心理医生,如果情况一般,我介绍几点建议。
一、参军入伍部队是一所大学校,虽然部队给不了物质上的优越,但可以给予你无形的精神财富。东南西北的战友,走到一起,一起生活,一起训练,一起学习,一段时间彼此了解后,加深感情。再加上部队每周都有班务会,大家都要发言,不说不行,一开始不敢说,慢慢就可以了。到部队磨炼意志和胆量,经过两年的新兵训练,面对大小场合的时候,都能说出个一二三来。
二、多参加集体活动多参加每年的夏令营、冬令营、野外拓展等团体活动,对社交能力的提高,是非常有帮助的。刚开始,如果特别紧张,可以采取亲子形式,约几个相互熟悉的家庭一起出行,给他一个适应的过程,慢慢的放手让他自己出去参加活动。
三、早做准备对于要参加的活动,可以事先做一个计划,包括发言稿。提前应想到发言的时候会紧张,所以提前准备好发言稿,看着念,心里有底,这样就不会太紧张。
公众演说恐惧症,严重了是心理疾病,轻了可通过训练纠正。3. 你都看明白了吗?
普京动手,应该是美帝意料之中的,但应该没有想到动作会这么大,这么快。
其实俄罗斯近些年一直在努力的融入欧洲主流,也因此很大程度上收敛了以前苏俄那种锋芒,毕竟最近二十年,俄罗斯的经济被世界落下的有点多,如果不是依靠能源和军工,估计早就退出强国之列。普京是绝对的强硬派,但也希望能拯救一下俄罗斯的经济,而俄罗斯的经济想要突围,就只能转向拥抱欧洲。这一点上俄罗斯也确实努力过。而且在特朗普执政时期,关系进展也还不错。
不过这里面有一个很关键的因素,那就是美帝。美帝的世界唯一超级大国地位,就是在二战时,欧洲和亚洲一片混战中获得的,所以有矛盾的欧洲和亚洲,是最符合美帝利益的。显然俄罗斯的转向和欧洲主要国家对俄罗斯的放松,是美帝不愿意看到的。因为如果欧洲真的报团,那么欧洲就没必要继续如此虔诚的继续抱美帝大腿求保护,欧盟加上俄罗斯,要技术有技术,要资源有资源,要市场有市场,圈内贸易欧元结算,如此一来美元霸权会失去1/3的羊毛。美帝对欧洲的掌控和主导也会因此被弱化很多。
因此美帝需要俄罗斯继续扮演地区巨大威胁的角色,这一点不得不说美帝的战略前瞻性确实高,就是有些无耻。但是霸权向来只看拳头大小。
前面说到俄罗斯和欧洲的关系缓和,也收敛了锋芒,因此美帝需要一定的手段逼迫俄罗斯再次漏出獠牙,能打的牌就是北约东扩了。
目前北约的成员国,虽然地形上对俄罗斯行程了半包围,但还是有巨大缓冲空间的。可以说一直都是隔空对骂,没有直接碰撞。
乌克兰自从2014年颜色革命后由亲俄转向亲美,开始了部分人漂亮国的美梦。即便亲美,但他依然是主权国家,可以作为俄罗斯和北约的缓冲区。不过乌克兰每况愈下的经济让他们尝不到亲美的甜头,还丢了克里米亚。于是想直接加入北约,从站队到直接申请加入,以此谋求欧美的庇护和经济上的转机。其实对于乌克兰加入北约,欧盟主要国家是持谨慎态度甚至是拒绝的,因为他们基本知道这会激起俄罗斯的愤怒情绪。毕竟北约是干嘛的大家心里还是有点逼数的。
说到北约,我就忍不住说两句,这其实就是一个许多国家组成的白社会组织,没事了欺负一下弱小,彰显一下自己是欧洲扛把子。实际他们主要针对的就是俄罗斯,这也算冷战的遗留产物,也是美帝欧洲战略最重要的一个棋子。
如今乌克兰几次要求加入北约,其实就是想让北约对自己负责。毕竟当初转向和他们脱不开关系,可是北约嫖完了,却并不想对她负责,只是美帝想利用他挑衅一下俄罗斯。实际就是保持俄罗斯的威胁人设。欧洲并不想把乌克兰招入麾下,因为欧洲都想把他当缓冲。
可乌克兰不想做缓冲区,毕竟缓冲区大家都懂,就是腹背受敌。开弓没有回头箭,吵着要加入北约。
俄罗斯被逼急,就有了接下来的动作。也许很多人认为俄罗斯过激,违反什么国际法,什么宪章的。但如果站在他们的角度,俄罗斯手上能打的牌不多,如果没有军事行动,那么乌克兰估计会继续挑衅他的底线。俄罗斯被我们称为战斗民族,况且如今的局面,也没有太大下降空间了。奋力一击反倒会让欧洲清醒的认识到俄罗斯不能随意被人欺负。
当然从我们的角度看,侵犯别人主权确实过分,但是世界即便发展到今天,我们看似道德高尚的欧美发达国家,其实一直信奉弱肉强食的信条,规则和制度都是制约弱者的。世界依然是谁的拳头硬谁就有理。强者是制定规则的人,而不是遵守规则的人。
4. 战争中军队打散了?
1941年12月30日,第三次长沙会战进入白热化阶段,日军前锋已经逼近长沙,“天炉战法”能不能成功,全赖长沙城下的最后一搏了。当天下午13时,第九战区司令长官薛岳以“卅午忠电”的形式,训令参战各部毕其功于一役,痛歼来犯日寇。这封训令电读起来确实让人热血沸腾,也基本能够解释了如题所问,注意一下,电视剧《长沙保卫战》中,对薛岳的这份训令稍有删改。
电文如下:“第三次长沙会战,关系国家存亡,国际局势之巨。本会战职有必死决心,必胜信念。为捕拿战机,歼灭敌人,获得伟大战果计,经规定下列三事,分电各部遵办:
1、各集团军总司令、军长、师长务确实掌握部队,亲往前线指挥,俾能适时捕拿战机,歼灭敌人。
2、职如战死,即以罗副长官代行职务,按之计划围歼敌人,总司令、军、师、团、营、连长如战死,即以副主官或次级资深主官代行职务。
3、各总司令、军、师、团、营、连长倘有作战不力,贻误战机者,即按革命军连坐法议处,决不姑宽。”
薛岳还将此电抄报重庆军事委员会,作为备案和通报,老蒋为此特别回电:“卅午忠电悉。兄能具此决心,督励所部,良堪欣慰。当此友邦并肩作战之际,甚盼此次会战能获得决定之胜利,以为我革命军人争得无上之光荣也”。既然有了如此备案,那么在战后论功行赏或者追查责任时,也就有了依据,所以薛岳转发电文也是有深意的,那就是中央军哪支部队如果不听调遣或者作战不力,战后必遭薛岳的“打击报复”,因为有老蒋可以作证。
特别注意第二条,薛岳在总攻之前已经规定了军事主官战死情况出现时,部队指挥的继任人选,这与部队在作战中被打散的情况是完全一致的,总之在群龙无首的状态下,部队必须有临时指挥官的安排和继承顺序。罗副长官指的是第九战区副司令长官、第19集团军总司令罗卓英,那是中央军土木系的四大金刚之首,本来这个战区司令都应该是他的,当然排名第二。
再然后就是各集团军、军、师、团等作战单位,军事主官一旦伤亡,即以“副主官”接掌指挥权,如果副主官也出现伤亡,那么才轮到“次级资深主官”,副主官大家都明白,就是副总司令、副军长、副师长等等,那么什么是次级资深主官呢?注意,它指的并非作战单位中的参谋长、副参谋长等军官,而是“下一级作战单位中资历最深的军事主官”!
比如某军长战死,则由副军长代行指挥权;假如副军长也战死或者重伤不能临阵,则应在该军所属的三个师长中,选择一名资历最深者临时接管指挥权。再把事情说的明白些,以当时奉命死守“炉膛”长沙的第10军为例,第三次长沙会战前的人事情况是:(代理)军长李玉堂(黄埔一期)、副军长余锦源(黄埔二期),参谋长蔡时雨,预备第10师师长方先觉(黄埔三期),第3师师长周庆祥(黄埔四期)和第190师师长朱岳(黄埔三期)。
按照薛岳的训令所示,如果李玉堂在作战中伤亡,则第10军应由副军长余锦源指挥;如果余锦源再出现伤亡,则第10军肯定不是由参谋长蔡时雨指挥,而是应由方先觉、周庆祥、朱岳三名师长中推选一人接掌指挥权,毫无疑问,自然是黄埔三期最善战的方先觉。第三次长沙会战结束后李玉堂升集团军副总司令,同时余锦源他调,1942年3月28日方先觉直接晋升第10军代理军长,不是没有原因的。
所以要注意,战争中部队的指挥权不是只按军衔和职务进行继承的,着重考虑的是“军事主官”(或者副主官)的履历,因为只有军事主官才有带兵经验、作战经历和临战决断能力,作战指挥权关系一支部队的生死存亡(无论这支部队大小)。光凭资历老、军衔高或者职务级别高,那是不行的,必须有带兵打仗的经验,尤其是作为军事主官领兵作战的资历,这一点特别重要。
这一点同样适用于作战中部队建制被打乱、或者部队被打散的情况,比如题目中列举了以下几种身份:少将军医、一级军士长、中尉排长、中校研究员、战斗班班长、白帽子纠察,就这样一支临时凑成的小部队而言,什么少将军医和中校研究员都是扯淡的,因为他们根本不是作战部队的军官,在选择指挥人选时首先就得出局。
一级军士长虽然号称“兵王”,那也不过是个士官而已,在有野战部队军官存在的情况下也轮不到他,而军队纠察或者宪兵那是管军容军纪的,哪里会打什么仗?所以这批人当中,最应该成为指挥员的是中尉排长,副手应该是战斗班班长,别看这两位军衔和职务都不高,确是真正的“军事主官”,村长也是干部,他们具有丰富的指挥能力和作战经验,直接决定着这支小部队的战斗能力和生存状态。
需要说明的是,我军在战争年代的情况较为特殊,在“党指挥枪”的大原则下,特殊时期或者特殊情况下会组织临时党支部(小组),来指挥战役或者突围中临时集中在一起的指战员或者非战斗人员,这个时候如果有野战部队的高级政工干部在场,毫无疑问也会成为临时指挥员。虽然是政工干部,但是当年的军政干部都是枪林弹雨中杀出来的,基本的军事指挥完全没有问题。
比如悲壮的志愿军第180师,第五次战役后期分散突围以后,没有撤回来的部队建制完全被打乱,期间该师代理政委吴成德(师政治部主任)就成为最高指挥员,率领来自不同单位的指战员在山上打游击,跟美韩军周旋了将近一年时间,最终因弹尽援绝而被俘,成为抗美援朝期间志愿军被俘职务最高的军官。因为吴成德虽然是政治部主任,那也是1937年参军的老八路,当过八路军营教导员和团政委,经历过许多战斗。
同时也应理解,如果在部队被打散建制杂乱的情况下,明显高于其他军官的野战部队军官,仍然还是会负起责任来。比如在笔者的另外一篇关于180师突围的文章中也介绍过,1951年5月27日深夜,该师有四支各自突围的小部队在山林里意外汇合,这四支小部队分别是第180师炮兵主任郭兆林和538团作战参谋田冠珍率领的干部战士14人,第539团机炮连连长向大河率领的干部战士16人,加上另外二支来自小部队总共有40余人。
在建制已彻底打乱的情况下,40多名指战员公推郭兆林同志为临时指挥员,因为那是180师师部的首长,并且是野战部队的师首长,中间隔着师、团、营三级呢,在如此悬殊的职务差别情况下,不可能再由连长或者排长来指挥这支小部队了,所以具体问题还得具体分析。
5. 怎么做才能既保全他的面子又能让领导不误会我?
这个直接点破就可以了呀,你的同事都已经在会议上公开对你进行污蔑了,为什么还要想着既顾及他的面子,又要让领导明白呢。
职场中没有老好人,想做好人的人,最后死的都比较惨。我觉得你在被公开污蔑时依然不想撕破脸,是因为有些点没有想明白,你的关注点依然还是在事儿上,你觉得同事在会议上说了一些不客观的事实,而这个事实对你造成了严重的影响,有必要让领导和同事明白真正的情况,也就是所谓的让大家搞清楚现象,不要让自己被冤枉。
这是典型的职场小白思维,其实你要明白,在职场中工作,除非是涉及底线的立场问题,否则没有真正意义上的对错。具体的情况只有当事人清楚,清官难断家务事,很多事情是说不清,道不明的。而且领导也许只关注,结果对这些中间狗屁倒灶的过程真的不一定关心。所以解释不一定是有意义的,强行的解释反而很反感。
但是这并不是要求你就忍气吞声,职业的态度一定要表达出来。同事都可以在会议上公开对你进行污蔑,而不管这种屋面是真实的,还是虚假的。如果你无动于衷的话,抛开事情的对错不谈,会给别人留下你软弱可欺的印象。你要知道,除了领导,还有大量的参会同事都在看着这些事实,如果你一再退让,在领导和同事心中留下一个软弱,没有脾气的形象的话,你也许会在未来受到更多的委屈。就是俗称的职场包子。
所以我认为,职场中有些时候不需要讲究太多的技巧,要先摆明立场,在讨论具体内容。都已经在会议上当众污蔑了,你如果还想通过表达技巧来化解这种问题,这本身是软弱的表现,有些东西是无法通过技巧来弥补的,所以有时候不仅要展现自己的软实力,还有适时的露出硬度。这样才能赢得同事和领导的尊重。
6. 你们见过最脏的人有多脏?
我们公司的一个男同事,外表穿得整整齐齐,看上去和常人没什么变化。
如果你在大街上看到他,绝对不会发现他是一个非常邋遢、而且很懒的人。这也是我至今见过的最脏的一个人。
同事今年36岁,和我是老乡,个子不怎么高,长相也普普通通,至今还是单身。
起初刚来公司的时候,没发现他有什么不妥之处,但随着一段时间的相处以后,发现这个人真的是表里不一。
为什么这么说呢?
他进公司以后,给人的第一印象就是很精神,看上去也很干净的一个小伙子。
然而当他换上工作服以后,完全就像变了一个人一样。
我们是机械厂,干过机械的人都知道里面的油污特别大。
因此每隔几天就要洗一下工作服。特别是夏天的时候,甚至每天都要洗一遍。
然而他的工作服是从来不洗的,即使工作服再脏、再臭,他也不会洗。
为了应对工作服穿久了会发臭的现象,他有着自己的小妙招。
就是多领两套工作服,等到几套衣服都穿过以后,接着再从中挑选一件稍微好点的,再继续穿,直到穿到换季为止。
有时候开晨会的时候,也有同事会说他,你看你这工作服,也太脏了,就不能洗洗再穿吗?然而他却回复到:我喜欢我乐意,你管得着吗?
从那以后不管他衣服再怎么脏,也没人提醒他洗工作服了。
有一次,中午吃完饭,我们坐在外面聊天,无意中看到外面的围墙上晾了很多洗好的袜子。
数了一下,足足有30双,我们也很好奇这些袜子到底是谁的,结果他很自豪地说:是我的,呵呵!
有个同事说:我猜也是你的,除了你没别人。
还有个同事说:你内裤是不是也是一个月一洗啊!
他说:还真被你猜对了。
听了他的话后,大家也是无语了,不但没有一点羞耻之心,反倒还引以为荣。
我们是机械厂,在管理方面也没有那么太紧,同事这个人,比较喜欢吃,每天都会带一大堆零食,在岗位上或者公司外面的休息区吃个不停。
但是他吃过的瓜子壳、橘子皮等,从来不往垃圾桶里扔,而是直接扔在旁边的铁削箱子里,或者外面的花坛里。
有班组长看到后,也会说他,但他根本不搭理他,也许是已经养成了习惯,很难改掉,也许是觉得自己就这个样,你越说我,我越不往里扔,看你能把我怎么地。
就因为这些很小的事,双方发生过肢体冲突,班组长最后也实在没办法,也知道他是什么样的人,只是无奈地说了句:都是这么大的人了,我不可能一直跟着你们后面说你,希望你们都能够自觉。
同事这个人说话还喜欢带口头禅,动不动就我...的,我...的,我...你大爷的。
公司都是男同事,也都相处这么多年了,可能大家觉得这没什么,毕竟同事之间,无所谓了。
虽然我也是这样的想法,但我感觉这种习惯对他很不好。
在公司你讲脏话没人在意你,但是你和亲戚朋友或者陌生人聊天的时候,带脏话,别人还会不在意吗?
我们公司相对来说还是比较人性化,考虑到员工的工作的环境比较差,因此也给员工提供了可以洗澡的地方。
每天下班后,大家都会在公司冲个澡再回去,然而他却是个例外,他从不在公司洗澡。当你问他为什么不在公司洗个澡再回去呢?
他总是说:回家洗,回家躺在浴缸里洗澡不要太舒服哦!后来无意中去他家才发现,他家根本就没有浴缸!
我就纳闷了,辛苦了一天,出了一身汗,不洗澡能舒服吗?
有一次他喊我去钓鱼,但我又没有钓鱼的鱼具,他说他那边有,让我去他家拿。
到他家以后,我也真是服了他了。这种环境下也能生活下去。
家里乱七八糟,房间里一股浓浓烟味,地上香烟盒、泡面盒、外卖盒,烟头、瓜子壳到处都是。
厕所里更是一股屎尿味,马桶上一层层黄色的污垢,垃圾桶里堆满了厕纸。旁边的盆里泡了很多双袜子。
我就问他:你这房间都不打扫的吗?
然而他回复说:哎,有啥好打扫的,反正又不是我自己的房子。
以上就是我同事的真实生活状况,出门在外,一个样,回到家中,或者公司里,又是一个样。
后来我想,同事之所以变成现在这样,和他至今没谈过对象,有着必不可少的关系。
他父母经常催他找对象,他自己也很着急,但又没什么好的办法。
平时也只能靠抽烟、喝酒、打游戏、钓鱼来缓解这些烦恼。
我们公司都是男同事,再加上自身身高和外貌的影响,给他找对象带来了很大的压力,因此也让他产生了易怒、堕落、自卑、自暴自弃的心理。
从而养成了邋遢、不爱干净的一些习惯。
最后还是希望他能改掉这些不好的习惯,对他今后找对象也是很有利的,毕竟没有哪个女孩子会喜欢一个好吃懒做、邋里邋遢的人的。
谢谢大家!
7. 领导总是煽风点火挑起下属内斗怎么办?
看到这个问题,我觉得头条真是太奇葩了,刚刚跟同事讨论了这个问题,就看到这个提问。这个问题,从三个方面回答,领导煽风点火挑起下属内斗的原因分析;二是领导的动机;三是作为下属的应对方法:
一、为甚领导会煽风点火挑起下属内斗呢?这其中必有原因,如果真整个下属之间过于和谐,对于团队的成长有好处还是坏处呢?领导想鼓励下属竞争,让这个团队充满狼性。
比如鲶鱼效应,如果想让鳗鱼活着,必须放几条鳗鱼的天敌鲶鱼,因为紧张,因为时刻在逃命,因此鳗鱼除了少数被吃掉,大部分都活着。这就是生存的道理,领导追求团队和谐,也希望团队充满竞争。因此看领导为何会挑起下属的内斗呢?
二、领导动机:是为了团队好,还是满足私利有的领导能力一般,总是担心下属超过自己,为了保住自己的位子,会煽风点火,引起团队有矛盾,然后在出来解决矛盾,让公司老板看到这个团队需要他,觉得离开了他团队就不转了。这样的领导还是不少的,不少企业也会喜欢类似的领导,认为领导能力很强。
如果领导的动机是为了激发团队的创造力,故意制造矛盾,那就另说了。比如曾经有一个公司的小王和小李,每次开会时,领导都喜欢表扬小李,因为小李的业绩好,经常有创造性思维,总是批评小王默守陈规,没有创造力。小王就默默努力,势必赶超小李,小李害怕被赶上,于是更加努力的工作了。
整个公司时不时的会传出小王和小李不和的传闻,其实他俩的关系非常好。跳出来看,领导的动机是为了激发团队的比学赶超精神,从这个角度看是没有问题的。
三、作为这样领导的下属该怎么办?你可以通过分析明确领导动机,如果为了团队好,那么有关系,认真做好自己就可以。不必要纠结太多,既然知道是领导挑拨,那也就没有必要跟同事针锋相对,做好自己的工作是最重要的。
如果领导是自私行为,可以找领导沟通,让领导信任你,不再排挤你,让他安心。如果领导还是一如既往的针对你,那你就努力上班,争取早日超过领导,或者与他平起平坐即可。跟同事保持良好的关系,但是也不要太好,简单沟通即可。
我是@李颍颍姐 ,职场十年,创业一年,专业为你解答职场及经营困惑,关注颍姐,业绩翻倍!
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!
1. 开会被塞跳d开最大挡不能掉,怎样战胜焦虑症?
“我晚上总是难以一年,思想好像不受自己控制一样。各种莫名其妙的念头将近我的脑袋第二天要早起上班,上午还有非常重要的会议。要是迟到就完了,可是越是逼自己入睡就一时睡不着,我感觉头都要炸开了。”
你是否会因为准备一场重要会议而压力倍增,或是为了一次上台展示而在镜子前反复练习。任何时候,压力大或焦虑都是再正常不过的事儿,不幸的是,有些人的焦虑会失控,这让我们时常感到担忧,这种担忧和恐惧的感觉是焦虑症的典型表现。其实焦虑症不止一种,想要知道怎么办,必须先知道自己属于那种焦虑症,下面介绍7种类型的焦虑症以及简略的应对方法。
1. 普通焦虑症。又被称为GAD,这是确诊焦虑症的人群中最常见的一种。此类焦虑症患者神经紧张,经常忧虑,他们会担忧许多事情,包括学业工作和家庭生活。
这类焦虑至少和以下三种症状有关:
坐立不安,疲劳难以专注。 易怒。肌肉紧张失眠或入睡困难。同其他类型的焦虑症患者相比,这类患者通常无法确切的说明自己的忧虑所在。而这是因为,他们的焦虑来源各异。
许多疗法都可以让普通焦虑患者有所缓解,比如:
正念冥想。轻快的运动。认知行为疗法。 药物。2. 分离焦虑症。儿童比成年人更易患此类焦虑症。对一些人来说,一想到分离就感觉压力巨大,此类焦虑患者担心意外会让他们和自己依恋的人分开,或使他们的依恋对象抛弃他们。
这类焦虑表现为感到孤独的噩梦,不断地拒绝离开其依恋对象。患分离焦虑的孩子可能依赖性强,坚持晚上和父母睡在一起。儿童通常会在长大后摆脱分离焦虑,但如果此类交易持续六个月以上,就应当接受帮助。成年的分离焦虑患者也能从可用的疗法中受益。
在《我家那闺女》中的蒋梦婕在节目中就公开表示过焦虑父母会突然离开,如果自己给父母打好几个电话都不接,自己就会非常着急,并且开始胡乱想,只要一提到父母可能会离开自己,就会控制不住落泪。蒋梦婕的焦虑便是上面提到的担心意外会让自己与依恋的人分开。
3. 社交焦虑症——社交恐惧和选择性沉默。社交焦虑又被称为SAD,因公共场合其面对陌生人而感到恐惧。社交焦虑者通常避免让自己成为人群的焦点,因为他们害怕尴尬或被他人评头论足。
想到或想象即将来临的社交场合会给他们造成巨大的同焦虑相关的症状,如恐惧症发作和严重胃疼。社交焦虑患者可能会有压力大的表现,如避免目光接触,木然的坐着,逃离或避免在公众面前用餐等活动。
儿童和成人都可能患上社交焦虑症,患有社交焦虑症的儿童更易紧张,应付社交场合的能力也更弱。选择性沉默是社交焦虑的一种,有该症状的儿童无法在公众面前发言,但其他时候可以正常表达,这类问题经常发生在学校或者面对陌生人时,如果选择性沉默的儿童完全无法交流,可能只会点头或耳语。
谁能想到在《奇葩说》中战斗力惊人的颜如晶患有社交恐惧呢?并且曾经患有自闭症,所以,勇敢的向外迈出一步很重要。
4. 惊恐性障碍。如果一个人在一生中多次恐慌症发作,就会发展成惊恐性障碍。不光只是指恐惧的爆发,还伴有一系列生理症状,至少包括以下症状的四种:冒冷汗,肌肉僵硬,发抖,换气过度——快速较浅的呼吸,头晕眼花,麻木,或对死亡和精神失常的恐惧。
新一次恐慌症发作后的恐惧,有时会激起更多恐惧。恐慌症通常和其他焦虑症同时发作,疗法搭配药物能帮助控制恐慌症。
5. 广场恐惧症。你是否觉得当地的火车站看着渗人?是否在拥挤的地方感到眩晕?广场恐惧症是对公共地点的恐惧,患者将这些地点视作开放和危险的,因而导致焦虑。
它由这些恐惧引发,如:成为犯罪受害者,或染上疾病和病症。此类患者闭门不出,因为在家更舒适,对环境更熟悉。
广场恐惧症患者经常过分依赖他人,以弥补应付社交场合的能力不足。广场恐惧症可能发生在任一年龄,会极大地削弱人的能力,暴露疗法配合药物治疗对广场恐惧症非常有效。
6. 确切型恐惧症。即对某个确切的物体或情境感到长时间极度的恐惧,并对患者造成巨大的压力。恐惧可能来源于环境,如恐高症,极害怕高处;也可能是动物引起的;甚至是情境导致的,如“太妃恐惧症”,即害怕被活埋。
这些恐惧通常是由伤痛经历导致的,这些经历使人们产生有关这些物体或情境的消极联想。一个人如果童年时脸被猫抓过,成年后可能还会对猫十分惧怕。这时,暴露疗法可能不安全或无法操作,而认知行为疗法,在改变人对所奇葩事物或情境的消极影响方面卓有成效。
7. 强迫症。即OCD,和创伤后应激障碍综合征,即PTSD。是的,许多精神病学家将二者归为这里所说的焦虑症。
新近的发现表明,这两种精神障碍都很独特,足以被单独归类。但这不意味着他们不重要和无需治疗。把普通焦虑症,惊恐性障碍和恐惧症归为一类,是因为这些疾病的患者对未来感到恐惧。强迫症则与此不同,虽然患者也会因强迫性行为而感到焦虑,但他们可以寻得暂时的解脱,还有习以为常的强迫性行为作伴。不幸的是,对强迫症患者来说,这样的生活成了一种循环往复的仪式,强迫性行为也已影响到患者的日常生活。
创伤后应激障碍者和普通焦虑症,乃至惊恐性障碍患者的症状相似,但创伤后应激障碍是由过去引起的。思绪的碎片让他们忆起过往的伤痛,让患者陷入痛苦。
关于这类焦虑症的疗法可以参考我的另一篇问答。
我们总是担心工作、钱、被离开、生病、失望、承诺......在这个焦虑的时代,平静却成了真正的奢侈品。
如果你焦虑,也别担心,全世界有数百万人和你心心相通,所以你并不孤单。你要知道,这些焦虑症的每一种都是可以疗愈和应对的,所以一定要积极寻求专业心理医生咨询并治疗。
2. 如何应对演讲恐惧症?
公众演说恐惧症,也就是生活中常说的:害怕在人多的地方说话。这种情况大多是因为心理原因,是一种不自信的表现,对要说的话题没有自己的独立看法,所以感觉无从说起。如果很症状很严重,建议咨询心理医生,如果情况一般,我介绍几点建议。
一、参军入伍部队是一所大学校,虽然部队给不了物质上的优越,但可以给予你无形的精神财富。东南西北的战友,走到一起,一起生活,一起训练,一起学习,一段时间彼此了解后,加深感情。再加上部队每周都有班务会,大家都要发言,不说不行,一开始不敢说,慢慢就可以了。到部队磨炼意志和胆量,经过两年的新兵训练,面对大小场合的时候,都能说出个一二三来。
二、多参加集体活动多参加每年的夏令营、冬令营、野外拓展等团体活动,对社交能力的提高,是非常有帮助的。刚开始,如果特别紧张,可以采取亲子形式,约几个相互熟悉的家庭一起出行,给他一个适应的过程,慢慢的放手让他自己出去参加活动。
三、早做准备对于要参加的活动,可以事先做一个计划,包括发言稿。提前应想到发言的时候会紧张,所以提前准备好发言稿,看着念,心里有底,这样就不会太紧张。
公众演说恐惧症,严重了是心理疾病,轻了可通过训练纠正。3. 你都看明白了吗?
普京动手,应该是美帝意料之中的,但应该没有想到动作会这么大,这么快。
其实俄罗斯近些年一直在努力的融入欧洲主流,也因此很大程度上收敛了以前苏俄那种锋芒,毕竟最近二十年,俄罗斯的经济被世界落下的有点多,如果不是依靠能源和军工,估计早就退出强国之列。普京是绝对的强硬派,但也希望能拯救一下俄罗斯的经济,而俄罗斯的经济想要突围,就只能转向拥抱欧洲。这一点上俄罗斯也确实努力过。而且在特朗普执政时期,关系进展也还不错。
不过这里面有一个很关键的因素,那就是美帝。美帝的世界唯一超级大国地位,就是在二战时,欧洲和亚洲一片混战中获得的,所以有矛盾的欧洲和亚洲,是最符合美帝利益的。显然俄罗斯的转向和欧洲主要国家对俄罗斯的放松,是美帝不愿意看到的。因为如果欧洲真的报团,那么欧洲就没必要继续如此虔诚的继续抱美帝大腿求保护,欧盟加上俄罗斯,要技术有技术,要资源有资源,要市场有市场,圈内贸易欧元结算,如此一来美元霸权会失去1/3的羊毛。美帝对欧洲的掌控和主导也会因此被弱化很多。
因此美帝需要俄罗斯继续扮演地区巨大威胁的角色,这一点不得不说美帝的战略前瞻性确实高,就是有些无耻。但是霸权向来只看拳头大小。
前面说到俄罗斯和欧洲的关系缓和,也收敛了锋芒,因此美帝需要一定的手段逼迫俄罗斯再次漏出獠牙,能打的牌就是北约东扩了。
目前北约的成员国,虽然地形上对俄罗斯行程了半包围,但还是有巨大缓冲空间的。可以说一直都是隔空对骂,没有直接碰撞。
乌克兰自从2014年颜色革命后由亲俄转向亲美,开始了部分人漂亮国的美梦。即便亲美,但他依然是主权国家,可以作为俄罗斯和北约的缓冲区。不过乌克兰每况愈下的经济让他们尝不到亲美的甜头,还丢了克里米亚。于是想直接加入北约,从站队到直接申请加入,以此谋求欧美的庇护和经济上的转机。其实对于乌克兰加入北约,欧盟主要国家是持谨慎态度甚至是拒绝的,因为他们基本知道这会激起俄罗斯的愤怒情绪。毕竟北约是干嘛的大家心里还是有点逼数的。
说到北约,我就忍不住说两句,这其实就是一个许多国家组成的白社会组织,没事了欺负一下弱小,彰显一下自己是欧洲扛把子。实际他们主要针对的就是俄罗斯,这也算冷战的遗留产物,也是美帝欧洲战略最重要的一个棋子。
如今乌克兰几次要求加入北约,其实就是想让北约对自己负责。毕竟当初转向和他们脱不开关系,可是北约嫖完了,却并不想对她负责,只是美帝想利用他挑衅一下俄罗斯。实际就是保持俄罗斯的威胁人设。欧洲并不想把乌克兰招入麾下,因为欧洲都想把他当缓冲。
可乌克兰不想做缓冲区,毕竟缓冲区大家都懂,就是腹背受敌。开弓没有回头箭,吵着要加入北约。
俄罗斯被逼急,就有了接下来的动作。也许很多人认为俄罗斯过激,违反什么国际法,什么宪章的。但如果站在他们的角度,俄罗斯手上能打的牌不多,如果没有军事行动,那么乌克兰估计会继续挑衅他的底线。俄罗斯被我们称为战斗民族,况且如今的局面,也没有太大下降空间了。奋力一击反倒会让欧洲清醒的认识到俄罗斯不能随意被人欺负。
当然从我们的角度看,侵犯别人主权确实过分,但是世界即便发展到今天,我们看似道德高尚的欧美发达国家,其实一直信奉弱肉强食的信条,规则和制度都是制约弱者的。世界依然是谁的拳头硬谁就有理。强者是制定规则的人,而不是遵守规则的人。
4. 战争中军队打散了?
1941年12月30日,第三次长沙会战进入白热化阶段,日军前锋已经逼近长沙,“天炉战法”能不能成功,全赖长沙城下的最后一搏了。当天下午13时,第九战区司令长官薛岳以“卅午忠电”的形式,训令参战各部毕其功于一役,痛歼来犯日寇。这封训令电读起来确实让人热血沸腾,也基本能够解释了如题所问,注意一下,电视剧《长沙保卫战》中,对薛岳的这份训令稍有删改。
电文如下:“第三次长沙会战,关系国家存亡,国际局势之巨。本会战职有必死决心,必胜信念。为捕拿战机,歼灭敌人,获得伟大战果计,经规定下列三事,分电各部遵办:
1、各集团军总司令、军长、师长务确实掌握部队,亲往前线指挥,俾能适时捕拿战机,歼灭敌人。
2、职如战死,即以罗副长官代行职务,按之计划围歼敌人,总司令、军、师、团、营、连长如战死,即以副主官或次级资深主官代行职务。
3、各总司令、军、师、团、营、连长倘有作战不力,贻误战机者,即按革命军连坐法议处,决不姑宽。”
薛岳还将此电抄报重庆军事委员会,作为备案和通报,老蒋为此特别回电:“卅午忠电悉。兄能具此决心,督励所部,良堪欣慰。当此友邦并肩作战之际,甚盼此次会战能获得决定之胜利,以为我革命军人争得无上之光荣也”。既然有了如此备案,那么在战后论功行赏或者追查责任时,也就有了依据,所以薛岳转发电文也是有深意的,那就是中央军哪支部队如果不听调遣或者作战不力,战后必遭薛岳的“打击报复”,因为有老蒋可以作证。
特别注意第二条,薛岳在总攻之前已经规定了军事主官战死情况出现时,部队指挥的继任人选,这与部队在作战中被打散的情况是完全一致的,总之在群龙无首的状态下,部队必须有临时指挥官的安排和继承顺序。罗副长官指的是第九战区副司令长官、第19集团军总司令罗卓英,那是中央军土木系的四大金刚之首,本来这个战区司令都应该是他的,当然排名第二。
再然后就是各集团军、军、师、团等作战单位,军事主官一旦伤亡,即以“副主官”接掌指挥权,如果副主官也出现伤亡,那么才轮到“次级资深主官”,副主官大家都明白,就是副总司令、副军长、副师长等等,那么什么是次级资深主官呢?注意,它指的并非作战单位中的参谋长、副参谋长等军官,而是“下一级作战单位中资历最深的军事主官”!
比如某军长战死,则由副军长代行指挥权;假如副军长也战死或者重伤不能临阵,则应在该军所属的三个师长中,选择一名资历最深者临时接管指挥权。再把事情说的明白些,以当时奉命死守“炉膛”长沙的第10军为例,第三次长沙会战前的人事情况是:(代理)军长李玉堂(黄埔一期)、副军长余锦源(黄埔二期),参谋长蔡时雨,预备第10师师长方先觉(黄埔三期),第3师师长周庆祥(黄埔四期)和第190师师长朱岳(黄埔三期)。
按照薛岳的训令所示,如果李玉堂在作战中伤亡,则第10军应由副军长余锦源指挥;如果余锦源再出现伤亡,则第10军肯定不是由参谋长蔡时雨指挥,而是应由方先觉、周庆祥、朱岳三名师长中推选一人接掌指挥权,毫无疑问,自然是黄埔三期最善战的方先觉。第三次长沙会战结束后李玉堂升集团军副总司令,同时余锦源他调,1942年3月28日方先觉直接晋升第10军代理军长,不是没有原因的。
所以要注意,战争中部队的指挥权不是只按军衔和职务进行继承的,着重考虑的是“军事主官”(或者副主官)的履历,因为只有军事主官才有带兵经验、作战经历和临战决断能力,作战指挥权关系一支部队的生死存亡(无论这支部队大小)。光凭资历老、军衔高或者职务级别高,那是不行的,必须有带兵打仗的经验,尤其是作为军事主官领兵作战的资历,这一点特别重要。
这一点同样适用于作战中部队建制被打乱、或者部队被打散的情况,比如题目中列举了以下几种身份:少将军医、一级军士长、中尉排长、中校研究员、战斗班班长、白帽子纠察,就这样一支临时凑成的小部队而言,什么少将军医和中校研究员都是扯淡的,因为他们根本不是作战部队的军官,在选择指挥人选时首先就得出局。
一级军士长虽然号称“兵王”,那也不过是个士官而已,在有野战部队军官存在的情况下也轮不到他,而军队纠察或者宪兵那是管军容军纪的,哪里会打什么仗?所以这批人当中,最应该成为指挥员的是中尉排长,副手应该是战斗班班长,别看这两位军衔和职务都不高,确是真正的“军事主官”,村长也是干部,他们具有丰富的指挥能力和作战经验,直接决定着这支小部队的战斗能力和生存状态。
需要说明的是,我军在战争年代的情况较为特殊,在“党指挥枪”的大原则下,特殊时期或者特殊情况下会组织临时党支部(小组),来指挥战役或者突围中临时集中在一起的指战员或者非战斗人员,这个时候如果有野战部队的高级政工干部在场,毫无疑问也会成为临时指挥员。虽然是政工干部,但是当年的军政干部都是枪林弹雨中杀出来的,基本的军事指挥完全没有问题。
比如悲壮的志愿军第180师,第五次战役后期分散突围以后,没有撤回来的部队建制完全被打乱,期间该师代理政委吴成德(师政治部主任)就成为最高指挥员,率领来自不同单位的指战员在山上打游击,跟美韩军周旋了将近一年时间,最终因弹尽援绝而被俘,成为抗美援朝期间志愿军被俘职务最高的军官。因为吴成德虽然是政治部主任,那也是1937年参军的老八路,当过八路军营教导员和团政委,经历过许多战斗。
同时也应理解,如果在部队被打散建制杂乱的情况下,明显高于其他军官的野战部队军官,仍然还是会负起责任来。比如在笔者的另外一篇关于180师突围的文章中也介绍过,1951年5月27日深夜,该师有四支各自突围的小部队在山林里意外汇合,这四支小部队分别是第180师炮兵主任郭兆林和538团作战参谋田冠珍率领的干部战士14人,第539团机炮连连长向大河率领的干部战士16人,加上另外二支来自小部队总共有40余人。
在建制已彻底打乱的情况下,40多名指战员公推郭兆林同志为临时指挥员,因为那是180师师部的首长,并且是野战部队的师首长,中间隔着师、团、营三级呢,在如此悬殊的职务差别情况下,不可能再由连长或者排长来指挥这支小部队了,所以具体问题还得具体分析。
5. 怎么做才能既保全他的面子又能让领导不误会我?
这个直接点破就可以了呀,你的同事都已经在会议上公开对你进行污蔑了,为什么还要想着既顾及他的面子,又要让领导明白呢。
职场中没有老好人,想做好人的人,最后死的都比较惨。我觉得你在被公开污蔑时依然不想撕破脸,是因为有些点没有想明白,你的关注点依然还是在事儿上,你觉得同事在会议上说了一些不客观的事实,而这个事实对你造成了严重的影响,有必要让领导和同事明白真正的情况,也就是所谓的让大家搞清楚现象,不要让自己被冤枉。
这是典型的职场小白思维,其实你要明白,在职场中工作,除非是涉及底线的立场问题,否则没有真正意义上的对错。具体的情况只有当事人清楚,清官难断家务事,很多事情是说不清,道不明的。而且领导也许只关注,结果对这些中间狗屁倒灶的过程真的不一定关心。所以解释不一定是有意义的,强行的解释反而很反感。
但是这并不是要求你就忍气吞声,职业的态度一定要表达出来。同事都可以在会议上公开对你进行污蔑,而不管这种屋面是真实的,还是虚假的。如果你无动于衷的话,抛开事情的对错不谈,会给别人留下你软弱可欺的印象。你要知道,除了领导,还有大量的参会同事都在看着这些事实,如果你一再退让,在领导和同事心中留下一个软弱,没有脾气的形象的话,你也许会在未来受到更多的委屈。就是俗称的职场包子。
所以我认为,职场中有些时候不需要讲究太多的技巧,要先摆明立场,在讨论具体内容。都已经在会议上当众污蔑了,你如果还想通过表达技巧来化解这种问题,这本身是软弱的表现,有些东西是无法通过技巧来弥补的,所以有时候不仅要展现自己的软实力,还有适时的露出硬度。这样才能赢得同事和领导的尊重。
6. 你们见过最脏的人有多脏?
我们公司的一个男同事,外表穿得整整齐齐,看上去和常人没什么变化。
如果你在大街上看到他,绝对不会发现他是一个非常邋遢、而且很懒的人。这也是我至今见过的最脏的一个人。
同事今年36岁,和我是老乡,个子不怎么高,长相也普普通通,至今还是单身。
起初刚来公司的时候,没发现他有什么不妥之处,但随着一段时间的相处以后,发现这个人真的是表里不一。
为什么这么说呢?
他进公司以后,给人的第一印象就是很精神,看上去也很干净的一个小伙子。
然而当他换上工作服以后,完全就像变了一个人一样。
我们是机械厂,干过机械的人都知道里面的油污特别大。
因此每隔几天就要洗一下工作服。特别是夏天的时候,甚至每天都要洗一遍。
然而他的工作服是从来不洗的,即使工作服再脏、再臭,他也不会洗。
为了应对工作服穿久了会发臭的现象,他有着自己的小妙招。
就是多领两套工作服,等到几套衣服都穿过以后,接着再从中挑选一件稍微好点的,再继续穿,直到穿到换季为止。
有时候开晨会的时候,也有同事会说他,你看你这工作服,也太脏了,就不能洗洗再穿吗?然而他却回复到:我喜欢我乐意,你管得着吗?
从那以后不管他衣服再怎么脏,也没人提醒他洗工作服了。
有一次,中午吃完饭,我们坐在外面聊天,无意中看到外面的围墙上晾了很多洗好的袜子。
数了一下,足足有30双,我们也很好奇这些袜子到底是谁的,结果他很自豪地说:是我的,呵呵!
有个同事说:我猜也是你的,除了你没别人。
还有个同事说:你内裤是不是也是一个月一洗啊!
他说:还真被你猜对了。
听了他的话后,大家也是无语了,不但没有一点羞耻之心,反倒还引以为荣。
我们是机械厂,在管理方面也没有那么太紧,同事这个人,比较喜欢吃,每天都会带一大堆零食,在岗位上或者公司外面的休息区吃个不停。
但是他吃过的瓜子壳、橘子皮等,从来不往垃圾桶里扔,而是直接扔在旁边的铁削箱子里,或者外面的花坛里。
有班组长看到后,也会说他,但他根本不搭理他,也许是已经养成了习惯,很难改掉,也许是觉得自己就这个样,你越说我,我越不往里扔,看你能把我怎么地。
就因为这些很小的事,双方发生过肢体冲突,班组长最后也实在没办法,也知道他是什么样的人,只是无奈地说了句:都是这么大的人了,我不可能一直跟着你们后面说你,希望你们都能够自觉。
同事这个人说话还喜欢带口头禅,动不动就我...的,我...的,我...你大爷的。
公司都是男同事,也都相处这么多年了,可能大家觉得这没什么,毕竟同事之间,无所谓了。
虽然我也是这样的想法,但我感觉这种习惯对他很不好。
在公司你讲脏话没人在意你,但是你和亲戚朋友或者陌生人聊天的时候,带脏话,别人还会不在意吗?
我们公司相对来说还是比较人性化,考虑到员工的工作的环境比较差,因此也给员工提供了可以洗澡的地方。
每天下班后,大家都会在公司冲个澡再回去,然而他却是个例外,他从不在公司洗澡。当你问他为什么不在公司洗个澡再回去呢?
他总是说:回家洗,回家躺在浴缸里洗澡不要太舒服哦!后来无意中去他家才发现,他家根本就没有浴缸!
我就纳闷了,辛苦了一天,出了一身汗,不洗澡能舒服吗?
有一次他喊我去钓鱼,但我又没有钓鱼的鱼具,他说他那边有,让我去他家拿。
到他家以后,我也真是服了他了。这种环境下也能生活下去。
家里乱七八糟,房间里一股浓浓烟味,地上香烟盒、泡面盒、外卖盒,烟头、瓜子壳到处都是。
厕所里更是一股屎尿味,马桶上一层层黄色的污垢,垃圾桶里堆满了厕纸。旁边的盆里泡了很多双袜子。
我就问他:你这房间都不打扫的吗?
然而他回复说:哎,有啥好打扫的,反正又不是我自己的房子。
以上就是我同事的真实生活状况,出门在外,一个样,回到家中,或者公司里,又是一个样。
后来我想,同事之所以变成现在这样,和他至今没谈过对象,有着必不可少的关系。
他父母经常催他找对象,他自己也很着急,但又没什么好的办法。
平时也只能靠抽烟、喝酒、打游戏、钓鱼来缓解这些烦恼。
我们公司都是男同事,再加上自身身高和外貌的影响,给他找对象带来了很大的压力,因此也让他产生了易怒、堕落、自卑、自暴自弃的心理。
从而养成了邋遢、不爱干净的一些习惯。
最后还是希望他能改掉这些不好的习惯,对他今后找对象也是很有利的,毕竟没有哪个女孩子会喜欢一个好吃懒做、邋里邋遢的人的。
谢谢大家!
7. 领导总是煽风点火挑起下属内斗怎么办?
看到这个问题,我觉得头条真是太奇葩了,刚刚跟同事讨论了这个问题,就看到这个提问。这个问题,从三个方面回答,领导煽风点火挑起下属内斗的原因分析;二是领导的动机;三是作为下属的应对方法:
一、为甚领导会煽风点火挑起下属内斗呢?这其中必有原因,如果真整个下属之间过于和谐,对于团队的成长有好处还是坏处呢?领导想鼓励下属竞争,让这个团队充满狼性。
比如鲶鱼效应,如果想让鳗鱼活着,必须放几条鳗鱼的天敌鲶鱼,因为紧张,因为时刻在逃命,因此鳗鱼除了少数被吃掉,大部分都活着。这就是生存的道理,领导追求团队和谐,也希望团队充满竞争。因此看领导为何会挑起下属的内斗呢?
二、领导动机:是为了团队好,还是满足私利有的领导能力一般,总是担心下属超过自己,为了保住自己的位子,会煽风点火,引起团队有矛盾,然后在出来解决矛盾,让公司老板看到这个团队需要他,觉得离开了他团队就不转了。这样的领导还是不少的,不少企业也会喜欢类似的领导,认为领导能力很强。
如果领导的动机是为了激发团队的创造力,故意制造矛盾,那就另说了。比如曾经有一个公司的小王和小李,每次开会时,领导都喜欢表扬小李,因为小李的业绩好,经常有创造性思维,总是批评小王默守陈规,没有创造力。小王就默默努力,势必赶超小李,小李害怕被赶上,于是更加努力的工作了。
整个公司时不时的会传出小王和小李不和的传闻,其实他俩的关系非常好。跳出来看,领导的动机是为了激发团队的比学赶超精神,从这个角度看是没有问题的。
三、作为这样领导的下属该怎么办?你可以通过分析明确领导动机,如果为了团队好,那么有关系,认真做好自己就可以。不必要纠结太多,既然知道是领导挑拨,那也就没有必要跟同事针锋相对,做好自己的工作是最重要的。
如果领导是自私行为,可以找领导沟通,让领导信任你,不再排挤你,让他安心。如果领导还是一如既往的针对你,那你就努力上班,争取早日超过领导,或者与他平起平坐即可。跟同事保持良好的关系,但是也不要太好,简单沟通即可。
我是@李颍颍姐 ,职场十年,创业一年,专业为你解答职场及经营困惑,关注颍姐,业绩翻倍!
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!